Bewegungsflow, Kakaozeremonie & Meditation / Breathwork
Bei diesem Special tust du dir etwas Gutes für Körper und Geist. Es wird dir Raum und Zeit gegeben eine Auszeit von deinem Alltag zu haben und den Fokus auf dich zu lenken.
Wir starten mit einem Bewegungsflow, der sich für alle Levels eignet. Danach hast du die Möglichkeit in die Welt des Kakao einzutauchen. Der Abschluss bildet eine geführte Meditation in Kombination mit Breathwork.
Fokus: Frühlingserwachen
Dauer: 2-2,5 Stunden
Ort/Datum: Sonntag, 30. März 2025, 10 Uhr bis ca. 12.30 Uhr
Kosten: CHF 75.-, die Anmeldung ist verbindlich
Vorkenntnisse: nicht nötig
Online Breathwork
Bei dieser Special Breathwork Session tust du dir etwas Gutes für Körper und Geist. Es wird dir Raum und Zeit gegeben eine Auszeit von deinem Alltag zu haben und den Fokus auf dich zu lenken.
Du wirst angeleitet in verschiedenen Atemtechniken, welche dir in herausfordernden Lebenssituationen Unterstützung bieten können.
Dauer: 45 Minuten, via Zoom
Ort/Datum: Datum folgt
Kosten: CHF 35.-, die Anmeldung ist verbindlich
Vorkenntnisse: nicht nötig
Ich bin dabei.