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1:1 Bewegungs-Coaching+

Jeder Mensch ist anders und hat andere Bedürfnisse. Aus diesem Grund biete ich Personal Training an, das ein individuelles Konzept verfolgt, um deinen Körper ganzheitlich zu trainieren.

Persönliches Bewegungstraining

Das Training wird deinen Bedürfnissen und Zielen angepasst. Du erhältst wertvolle Tipps für die einfache Umsetzung im Alltag und/oder in deinem Berufsalltag. Lass uns zusammen ein für dich abgestimmtes Training zusammenstellen, dabei spielt es keine Rolle ob du bereits Bewegungserfahren oder die Freude daran erst finden musst oder ob das Training Indoor / Outdoor stattfindet. Das Plus steht für eine grosse Vielfalt an Tools und Wissen, welches ich grosszügig mit dir teile und integriere.

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Dieses individuelle Training kann alle Methoden und Tools enthalten:

  • Hypnose

  • Meditation

  • Famo-Faszienmovement

  • Pilates

  • Hormonyoga

  • TRX

  • Reformer

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So kann dir das helfen:

  • Individuelles Bewegungs-Konzept erarbeiten

  • Abgestimmtes Training zusammenstellen

  • Du erhältst Tipps für die Umsetzung im Alltag

  • Training deinen Bedürfnissen und Zielen anpassen

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Darum individuell:

  • Ganzheitlich

  • Einzigartig

  • Massgeschneidert

  • Zielführend

  • Nur für dich

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Angebot

Dauer 60 Minuten, nach Absprache, Ort und Zeit werden individuell abgesprochen. 

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Bewegungs-Coaching+: CHF 120.- (60 Min.)
5 Lektionen à 60 Min.: CHF 555.- (Gültigkeit 3 Monate)
10 Lektionen à 60 Min.: CHF 1'050.- (Gültigkeit 6 Monate)

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Ganzheitlich

in Bewegung sein

Bei Fragen zu meinem Angebot an Bewegungstraining, Termine, Preise, nimm bitte via Kontaktformular oder über katrin@bewegungundsein.ch Kontakt mit mir auf. Gerne können wir auch einen telefonischen Kennenlerntermin vereinbaren (kostenlos). Es besteht auch die Möglichkeit, dass ich für die Behandlungen zu dir nach Hause komme, dafür wird eine Wegpauschale verrechnet.

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